剖腹产后有哪些禁忌牢记这些禁忌,恢复会更好
产后别平躺
剖腹产后,麻药的作用慢慢消退,妈妈会觉得伤口很疼。如果母亲在麻醉作用结束后平卧,子宫收缩的疼痛会更明显。新妈妈产后六小时可采取半卧位,将毯子、被子或枕头放在身后,使其与床保持20至30度的角度,可减少伤口的牵引和震动,减轻疼痛。
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产后别躺着不动
新妈妈剖腹产后要下地活动。产后一天,新妈妈可以翻身、坐起或下床。新妈妈多做运动,可以加快肠胃蠕动,提早通气,防止血栓和肠粘连。
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产后别吃的太多
剖腹产会刺激肠道,使肠道功能不能正常工作,使肠道蠕动变慢。产后吃多了,会大大增加体内的废物,不仅会增加腹压和产气,还会引起产后便秘,对身体恢复不利。
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产后别吃太多荤腥
生宝宝的时候,妈妈的会消耗大量的体力和精力。所以新妈妈产后要及时补充能量。但需要注意的是,新妈妈产后不能马上吃含大量蛋白质的食物,不能吃发酵食品、鸡蛋、牛奶等。一周之内。吃了会胀气,不利于恢复。
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