防止脸部紧绷的方法:
1、掌握正确的洗脸方法：
使用洗面奶洁面时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸1分钟，要注意清洗鼻头等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。
清洁手势：用中指及无名指指腹，由下往上，由内往外轻揉(不要用力搓洗)，避开眼周，然后用清水冲洗，用美容纸巾擦净，尽量不要使用毛巾。
2、注意洗面奶使用次数：
使用洗面奶洗脸一天不能超过两次，应该早晚各一次。过多的去清洁脸部，会使脸部肌肤水分流失，使得油水不能平衡，出现皮肤问题。
3、选择适合自己的洗面奶：
通常情况下，肌肤毛孔里的污垢呈酸性，因此洗面奶里必须要含有能中和酸的皂基成分。皂基成碱性。也因为这个原因，在使用过洗面奶之后会感觉皮肤有轻微的干涩，这是正常的现象。但如果出现紧绷和脱皮现象，说明这款洗面奶碱性太强，不适合自己使用。
4、注意洗面奶的更替周期：
不要频繁的更换所使用的洗面奶品牌，除非使用中的洗面奶并不适合自己。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，这个适应期内的皮肤会变差。所以建议不要频繁更换。
用完护肤品脸会有酥酥麻麻得感觉可能属于敏感肌肤的一种表现。其次，若已经使用过很多种类和品牌的化妆品，应该说这些化妆品中的一种或多种“共通”使用的成分是导致皮肤感觉不良的过敏源，也可能是化妆品使用不当，导致皮肤因呼吸不畅等造成的物理过敏。
解决方案：
通过医院检查来确定过敏源，
其次，确定是否可以通过调理或治疗手段来减轻或治愈相应的过敏反应。
在此基础上，再看是否还可以用化妆品，并选择不含肤质过敏源的品种，同时，上妆的方式和方法应该改进，确保妆膜有一定的透气性，确保皮肤能正常呼吸和保湿。
同时，加强食补和体制锻炼，确保好的气血神色，这样万一只能淡妆或无法使用化妆品，也可保持精神健康的面貌。
