建议可以试试用中药来调理，如：昂力雷正元胶囊，它是采用纯中药配方技术来快速激发人们的性欲望，快速产生性兴奋，并不断的释放能量，延长性生活时间，提高性生活质量，昂力雷正元胶囊是从多种名贵药材中提取，浓缩多种有效成份，服用后通过温阳补肾，使阴茎增大，做爱持久，提高性兴奋度，延长做爱时间15-30分钟。让我们彻底摆脱早泄所带来的困扰。希望你也可以早点治愈早泄。
1、平时多运动锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；
2、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉；
3、还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活；
4、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试
。
5、配合昂力雷正元胶囊尽早恢复您的健康吧。
