1、烟火食。（不吃烟火食）
2、羊肉。（不吃羊肉空惹一身膻）
3、嗟来之食。（不吃嗟来之食）
4、软硬。（软硬不吃）
太油的饭脂肪含量高，容易引起胆固醇升高，诱发心血管疾病。
经常吃剩饭剩菜，会影响消化系统，诱发胃病，增加患癌几率。
