什么样身材的人适合练习形意拳

宝宝妈妈2023-04-15  77

如果是打架,不管啥拳都是体格越强健,越好。霍元甲、韩慕侠、王子平,无一不是身材高大,膂力过人。即使是号称以柔克刚的咏春拳,其宗师陈华顺(叶问的师傅)其实也是身高超过一米九的壮汉。形意拳虽然也是内家拳的一路,但其打法凶悍,招式简单、直接,强调进攻,特别强调从中路的进攻。所以,也还是体格越健硕越好。

如果就是练着玩玩儿,那啥体格都无所谓。

60岁能学形意拳。

1、60岁能学形意拳原因如下:60耿继善先生和20余位形意拳老人一起练拳每天都要进行切磋。

2、中老年人练形意拳有延缓身体衰老的作用,经常练习不但可以预防和治疗消化系统的疾病。


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