跟胃酸分泌,心情,以及吃的东西有关.倘若你是属于空腹坐车会晕车的人,建议你坐车前喝点小米粥之类的清淡实物.如果是属于腹饱坐车会晕车的人,那就建议你不要吃东西.根据我个人经验来说,就是多坐车.心情放轻松.如果你吃得辣,不妨买点辣的东西吃,可以减少恶心感.
其实真正的晕车是因为缺乏维生素B群的缘故。很多防晕车的方法对一部分人其实不起作用，但是维生素B群对任何人都有作用，因为人离不开营养素。人和人的饮食结构可能不同，吃的食物可能不同，但是人需要的营养是相同的。维生素B群能够很快的调节神经与外界环境迅速达到平衡，就不会晕车了。那我想你应该能够明白了，你以前的饮食搭配和现在的饮食搭配应该有不一样的地方。建议下次坐车前补充维生素B群，你就可以不会晕车。平时饮食中多吃些维生素B含量丰富的食物也可以缓解。
