生米50克煮成饭150克(干点)至173克(湿点)。
蒸米饭方法：
1、最好选择微波炉专用的蒸饭容器，一般在买微波炉时会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过。
2、淘好米后，将米浸泡20分钟左右，可以减少煮饭时间。做出的米饭软硬适度。用泡米的水直接煮饭，浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。
扩展资料：
注意事项：
第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
第二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡半个小时，这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
第三大秘籍——米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，水不可超过食指的第一个关节。
参考资料来源：百度百科-蒸米饭
大约8ml。煮出100克熟大米需要（忽略水份损失）40g大米，40g大米的体积大约是5.33立方厘米。大米膨胀率大约在2.5——4之间，我们取3倍，5.3333X3.=16立方厘米，100g熟大米大约有16立方厘米，所以50g熟米饭大约有8ml。
米饭一般是指经过烹饪煮熟的大米，大米经过烹饪会膨胀，一碗生米和米饭的重量也是不同的。除此之外，50g生米能够产生180千卡的热量。50克熟米饭用到的生米会小于50克，故热量会小于180千卡。
你好。你是想问多少g饭是一两吗？50g饭是一两。计算过程：因为1公斤=2斤，1公斤=1000克所以2斤=1000克，1斤=500克又因为1斤=10两所以10两=500克，1两=50克。
