为什么人会产生消极情绪?

宝宝妈妈2023-05-14  120

心理学中认为人类有这种基本情绪,快乐,愤怒,悲哀和恐惧,可见有三个都好像是消极程序,为什么会有消极情绪啊,国人常说人生不如意十有八九,表达了消极程序的惯常性,当环境不如我们期望的那样时,当有人攻击背叛我们的时候,当我们内心里消极想法浮现的时候,等于遭受挫折或失败的时候,消极情绪随之而来。

消极情绪

是指在某种具体行为中,由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感。消极情绪包括:忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的,产生的原因可能有:对“应激源”产生的反应在工作、学习或生活中遭受了挫折受到了他人的挖苦或讽刺莫名其妙的情绪低落等。(百度百科)


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