艾灸主要是温阳。
口中有任何不合感，都不能艾灸，如口渴、口干、口苦，只要有不合，就不能灸。
一般不知道灸哪，就灸神阙（就是肚脐），或者关元（强肾）。
烟多了事不大。
门窗可以不关，但是不要被风吹到。
准备材料：耐高温容器、晒干的艾草、花露水、打火机
1、首先准备一个干净无水，又耐高温的容器。如铁盆，玻璃制品等。
2、取出准备好的艾叶，然后用手把他揉成团。
3、把艾叶揉成团后，在上面喷上一些花露水。不喜欢的可以不喷，视个人情况而定。
4、取出打火机，把艾叶点燃。
5、把艾叶点燃之后，把小火苗吹灭。
6、把小火苗吹灭后，把艾叶放到准备好的容器里，放到要熏蒸的地方就可以了。
扩展资料：
艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸.艾草性味苦来,辛,温,入脾,肝,肾.《本草纲目》记载：艾以叶入药,性温,味苦,无毒,纯阳之性,通十二经,具回阳,理气血,逐湿寒,止血安胎等功效,亦常用于针灸.故又被称为“医草。
需要工具：艾灸盒、打火机。
1、首先打开包装，从盒内取出艾条。
2、将艾条插入灸盒盖固定孔中并充分点燃。
3、接着对上卡槽，和尚盖子，注意不要触碰底部的铁丝网。
4、接着将绑带扣在艾灸盒侧面的钉子上。
5、接着把艾灸盒放置在不容易倾倒的地方即可让它熏屋子了。
