你好,芪枣颗粒,益气补血,健脾和胃。用于白细胞减少症及病后体虚,肝脏亏损所致的免疫力下降等症。芪枣颗粒主要用于补肾益气,益气活血,通腑泄浊。用于脾肾阳虚症,症见面浮肢肿,面色萎黄,少气乏力,畏寒肢冷,腰膝酸痛等。你这种情况属于是气血两虚所至,在饮食上也可以多吃补血的食物,如鸡、花生等。开水冲服,一次15～30克,一日3次。阴虚内热者忌用。在饮食上也可以多吃补血的食物,如鸡、花生等。女人补肾的食物有：
1、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
2、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
3、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
4、黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
5、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
6、百合：养阴清心安神，治疗更年期综合征。
7、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
8、海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
9、龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
10、鳖甲：软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
