养老穴：手臂在胸前平放，手心向下，食指肚摸到这个高骨头然后一转，摸到一个凹陷的位置，这个位置就是养老穴。可治疗老眼昏花，耳聋，耳鸣。高血压
听宫：耳平前面一厘米，张口凹陷处。治疗耳部方面的疾患，耳聋，耳鸣，听力下降。都可以点揉听宫得到改善。
支沟：腕关节上3寸。治疗肋间神经痛，气郁不舒等症状， *** 支沟穴还有通便的作用。
翳风：在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
耳鸣的诊断
耳鸣、耳聋在中医上又分为很多证型。
1.风邪外袭 症见猝然耳鸣、耳聋，头痛恶风或有发热，骨节酸痛，或耳内作痒。治宜祛风解表。
2.肝胆火盛 症见卒然耳鸣、耳聋，头痛面赤，口苦咽乾，心烦易怒，或夜寐不安，大便秘结。治宜清肝泄热。
3.痰火郁结 症见两耳蝉鸣，有时闭塞如聋，胸闷，痰多。治宜化痰清火，和胃降浊。
4.瘀阻宗脉 症见耳鸣、耳聋如塞，面色黧黑，耳流陈血。治宜通窍活血。
5.中气不足 症见耳鸣，或如蝉噪，或如钟鼓，或如水激，久则耳聋，面色黄白，倦怠乏力，神疲纳少，大便易溏。治宜益气健脾，升提中气。
6.阴血亏损 症见耳鸣嘈嘈，甚则耳聋，面色无华，唇甲苍白。治宜补益气血。
中医治疗耳鸣
1、白毛乌骨雄鸡1只、甜酒。用法，同煮熟食。主治，肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软，阳痿遗精。
2、葱汁适量。用法，滴入耳内2 滴。主治：因外伤瘀血结聚所致耳鸣、听力下降。
3、大葱1 根。用法，将葱尖插入耳内。主治：耳鸣、听力下降。
4、生姜49 片、全虫49 个。用法：同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过2～4 小时，再进1 服。主治：痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、听力下降，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷院满，苔腻，脉滑。
5、牡荆子微炒200 克、酒1000 毫升。用法，浸泡，冬7 日，夏3 日，取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度，主治：听力下降。
耳鸣耳聋食疗方
1、黑芝麻牛奶
取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。先将黑芝麻洗净晒乾，入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，将临沸腾时停火，倒入杯中即成。
早餐时随早点一起服食，1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。
2、黑豆鸡矢酒
配方：黑大豆500克，鸡矢白250克，黄酒3斤。
制作方法：将黑豆炒至爆声绝鸡矢白炒令黄两药同置于酒瓶内。黄酒加热，趁热倒入瓶中，密封浸泡3~5天，去渣饮服。
功效与主治：祛风通窍。适用于耳聋、耳鸣。
服法：每日2~3次，每次适量温饮。
3、菖蒲酒
配方：九节菖蒲100克，木通100克，磁石500克，防风100克，肉桂100克，黄酒5斤。
制作方法：上药共轧碎，盛布袋，扎口，置于酒中浸泡2周，过滤去渣，装瓶备用。
功效与主治：疏风通窍。适用于虚劳耳聋、耳鸣。
服法：每日3次，每次空腹温饮1盅。
说明：木通有川木通、关木通之分，宜用川木通。而关木通含有马兜铃碱，对肾脏有毒性。
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躁音的影响坐车时，因为受到喇叭声、汽车发动机的噪音、汽车高速行驶与空气的摩擦声等影响，容易出现头晕耳鸣的现象，特别是一些平时缺乏运动的人在长时间坐车后最容易出现耳鸣现象。
气压变化导致
汽车行驶时，由于启动、刹车、加速等比较频繁，周围气压可能会产生变化，空气透过耳咽管进入中耳，耳膜被气压压迫，从而引起耳鸣现象。
颠簸震动引起的
坐车时遇到剧烈震动或是颠簸，可能会导致耵聍从外耳道上松动脱落而引起栓塞，从而导致耳朵闷闷的，出现耳鸣的现象。
晕车导致的
晕车时，是会产生头晕、恶心呕吐等不适症状，也会容易导致听觉神经系统紊乱，再加上身体处于疲劳状态，继续坐车的话，是会引起耳鸣现象的发生的。
听觉疾病引起
患有一些听觉系统疾病的人，在长时间坐车后容易加重耳鸣症状，像中耳炎、耳硬化症、外伤等疾病，在平时生活中也是容易出现耳鸣的。
全身性疾病导致
除了听觉系统疾病外，一些全身性疾病也是可能引起坐车时出现耳鸣，像心脑血管疾病、内分泌疾病等。
2 坐车耳鸣怎么办
喝一口水
吞咽食物是可以帮助平衡耳内压的，当感觉自己出现耳鸣，耳朵里嗡嗡响的时候，可以适量的喝一口水，也是能帮助缓解耳鸣症状的。
嚼口香糖
坐车时，如果出现耳鸣的症状，可以尝试嚼嚼口香糖，能够帮助平衡耳内外压，缓解耳鸣症状。
闭气通耳窍法
坐车时出现耳鸣情况，可以尝试先吸足一口气，然后用双手紧捏鼻孔，紧闭口、眼，然后用力鼓起，使气入耳窍，让耳膜有外胀的感觉，每次鼓气10-15秒，连续做3-5次，可以缓解耳鸣情况。
按摩耳部穴位
耳门、听宫、听会、翳风四穴，是耳朵周围比较重要的治疗穴位。首先可以先互搓掌心50次，趁热用力按压上面几个穴位，连续做5-6次，可以帮助刺激耳周，改善血液循环，缓解耳鸣。
3 坐车怎么避免出现耳鸣
如果之前有过坐车耳鸣的现象，那么在下次坐车前要保持充足的睡眠，做好防晕车的准备，坐车时可以用张开嘴巴、佩戴耳塞，或者是嚼口香糖等方式来最大程度的避免出现耳鸣。在坐车过程中不要总想着自己会耳鸣，保持愉悦放松的心情。而且由于耳鸣的程度、病情时间长短、人群特点差异，具体处理方法必须结合自身实际情况来。
