黑芝麻粉怎么吃

宝宝妈妈2023-05-31  85

可以和燕麦片一起做成煎饼吃,做法如下:

主料:黑芝麻粉1勺、燕麦100克

辅料:水少许

1、食材准备好。

2、黑芝麻糊倒入碗里,加入适量开水,拌成均匀的糊状后将燕麦倒进去,拌成无干粉颗粒状。

3、平底锅加入少许油,烧热。

4、挑起一坨燕麦黑芝麻糊放入手心,揉成团。

5、稍微按压成扁圆形。

6、整齐地摆入锅里。

7、中火,煎至两面焦黄即可。

8、成品。

一.取芝麻粉加糖适量拌和后早、晚食用1-2匙。

二.取芝麻粉适量加入熬制好的牛奶、蛋花、豆浆、稀饭、玉米粥中搅匀食用(可添加蜂蜜、白糖)。

三.取芝麻粉适量加入奶粉、豆奶粉、玉米糊、麦片等冲调食用。

四、可做各种糕点、面食夹心。


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