可食用比沙可啶肠溶片(便赛停)，本药可用于急、慢性便秘和习惯性便秘。口服。6岁以上儿童，一次l片，成人，一次卜2片，一日1次。整片吞服。必须鼙片吞服．不得碾碎或溶解后服用j服药前后2小时不得服牛奶或抗酸药。哺乳期妇女不宜使用。便秘伴有急性腹痛者应就医。希望可以帮到你！
经常大便不通畅一般考虑是便秘导致的，您可以到医院消化内科就诊一下，做一下肠镜检查，根据检查结果再做治疗，便秘可以多喝点水，用些通便药物通便灵胶囊和福松颗粒治疗，平时注意休息，饮食避免辛辣和油腻，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。有空到专科医院就诊一下，祝您早日恢复健康。
作为一个资深的便秘者，我还是有资格回答这个问题的，如果你便秘非常严重有一个星期以上没有大便，那么你就可以吃一些酚酞片。虽然说酚酞片是一种泻药，可是对于便秘严重的人来说，起码先拉出来再说。
因为那些代谢废物垃圾留在身体里，时间太长，会影响身体，甚至可能导致一些疾病的发生，所以起码先吃一些酚酞片拉出来。酚酞片的药效效果很强，所以一次吃3到4片就足够。
如果你便秘不严重的话，建议你去药店买些芦荟胶囊。或者是麻仁润肠丸，我觉得这两种药还是比较好用的，晚上睡觉之前吃一些，第二天早上就有去厕所的感觉。可是什么药都有依赖性，什么药都有副作用，所以不建议长期吃这种药。
上面讲的方法是外用的方法，还有一些内调的方法，我觉得内调的方法还是好一点，毕竟也不会损害身体健康。最重要的一点就是多喝水，每天喝大量的水，喝水能够促进身体的代谢，能够排出体内的垃圾废物，所以喝水是重中之重。
还有一眼就是平常多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜富含纤维素，能够起到润肠的作用，从而能够让人有排便的感觉。所以每天吃水果和蔬菜也是好的办法，还有就是平常也可以多吃些粗粮，玉米红薯紫薯燕麦这些都是粗粮。
还有早上起床之后喝一杯蜂蜜水，也能够起到润肠的作用，让人有排便的感觉。我相信只要有这些良好的生活习惯，那么就会离便秘越来越远。
