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健身左右胳膊不一样粗
健身时两个胳膊不一样粗怎么平衡
正常的,一般都是常用的那个胳膊粗一些,如果觉得不好,就加强相对弱的胳膊的训练###加强弱项胳臂的强度训练,时间久了,差距就小了,就会变得一样粗了。但不要着急,有个过程,贵在坚持。###针对弱侧(较细的
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健身左右胳膊不一样粗
宝宝妈妈
2022-6-2
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