优选云-WellCMS
  •  首页
  •  怀孕
  •  备孕
  •  孕早期
  •  生活区
  •  生活2
  •  孕中期
  •  孕晚期
  •  分娩
  •  育儿
  •  产后
  •  新生儿
  •  婴儿期
  •  幼儿期
  •  学龄前
  •  食谱
  •  宝宝食谱
  •  漂亮妈妈
  •  美容
  •  时尚
  •  健康
  •  美体
  •  情感
  •  问答
  •  综合问答
  •  登录
  1. 标签
  2. 俯卧撑怎么快速提高
  • 如何提高俯卧撑

    10月底要参加体能考试了,要求俯卧撑2分钟内65个。我目前的情况是:身高175,体重80kg。偏胖。标准的俯卧撑一次最多做35个。###一天三次俯卧撑 一次五个 做五个歇一分半钟 开始下一组 也是五个
    俯卧撑锻炼胸大肌肌肉俯卧撑怎么快速提高
    宝宝妈妈2022-7-28
    5970
CopyRight © 2022 All Rights Reserved
Processed: 0.004, SQL: 6