很想做面膜~~可是月子期的肌肤十分敏感，可能对乙醇过敏，可能对香精过敏，可能对某些防腐剂过敏，甚至可能对面膜纸过敏。原本很“老实”的肌肤，现在变得非常脆弱和挑剔。怎么办？自制面膜行不行呢？行，但必须牢

未准妈妈都知道，备孕基础就是吃叶酸，吃叶酸也变成了备孕的代名词。其实备孕期间，未准妈妈们要做的，可不只是吃叶酸这么简单，你的生活作息、饮食规律可能都要注意了!具体是要做哪些准备呢?想晋级妈妈的朋友们，

叶酸有多重要，叶酸对孕妇意味着什么？补叶酸在时候吃比较好？下面看看如何满足准妈咪的需求，孕育健康宝贝。叶酸对于孕妇来说一种很重要的营养元素，在备孕的前三个月就该开始吃叶酸，很多年轻的准妈妈只知道怀孕后

备孕期间，老公需要补充叶酸吗？在怀孕中，叶酸最主要的作用是帮助胎儿的神经管细胞发育正常，用以避免胎儿出现神经管缺陷等疾病。在孕中补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸的话，还可以有效的预防贫

很多人在备孕期间会吃一些叶酸来补充身体一些元素，可是却很担心吃了叶酸会对自己的月经产生影响，其实你看完这篇文章就知道会不会影响了！月经是每个女人的好朋友，经期的注意事项有很多，经期保养也很重要，那么吃

产后要不要准备束缚带？“我现在开始准备生产时的用品了，但是束缚带到底用不用呢?有人说必须要准备，有人说不用~我有点懵圈了！”鉴于之前有位朋友产后出现了阴道膨出的问题。在这里，小编就给大家说一下我认知中

众所周知，未准妈妈备孕时需要补充很多的叶酸。那么，为什么要这么做呢？如果需要补充，该如何科学摄入呢？ 叶酸是一种水溶性B族维生素，在很多食物中含有。当你在尝试怀孕时，叶酸格外的重要。育儿专家建议，准备

男性备孕也需要吃叶酸吗？叶酸对男性有何作用，男性又该如何补叶酸？下面我们来看看未准爸爸孕前怎么补叶酸？最近有不少姐妹们咨询，“备孕期间老公要一起吃叶酸吗?”、“老公不吃叶酸可以吗?”，之前很多人认为，

产后束腹带有必要用吗？产后妈妈是不是都适用束腹带？产后用束腹带有用吗？闺蜜刚生完孩子，打电话问我当初产后用的什么样式的束腹带。我告诉她：“束腹带绑了没用，别浪费钱了。”听我这么说，闺蜜问：“不是说产后

大家都知道备孕或者怀孕以后都需要补充叶酸，但是你知道叶酸有什么作用吗？虽然叶酸有很多好处，但是不能滥补叶酸的哦！叶酸的作用很重要，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸

处于备孕状态的女性朋友们，需要知道的是，自己在什么时候是具备有备孕条件的，那就是在达到基础体温的时候！我们一起来了解一下吧！基础体温又称静息体温，指人体在经过6—8小时的睡眠后，尚未起床、进食、说话、

随着优生意识的不断增强，人们的对于营养的补充也日益重视起来。不管是在饮食还是运动等方面，都在为顺利诞下健康宝宝做着十二万分的准备。从备孕开始我们会不断地从医生那里听到一条建议：你要补充叶酸了……猛然听

我们都知道在备孕和怀孕期间都需要补充叶酸，那么叶酸有什么作用呢？备孕不吃叶酸，宝宝会怎样？你清楚后果吗？关于怀孕需要补充叶酸，你了解多少？为什么要补充叶酸？男的需要补充吗？为什么要从备孕期开始补充？缺

不管是备孕期还是孕期都少不了叶酸，补叶酸正确的方式，你知道吗？补叶酸不应该盲目，下面看看补叶酸合理的方法在这里。备孕期、孕期女性补充叶酸重要性我国是世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一，每年3000万左右

二胎后肚子更大了怎么回事？产后使用束缚带真的管用吗？能帮助产后妈妈瘦肚子吗？自从生完第一胎后，肚子上的那坨肉松松垮垮，像怀孕五个月，坐车竟然还有人给让座，真心好尴尬……。所以发誓，等下次生完二宝后，想

都说叶酸助好孕？但是很多人都知道：在备孕期服用叶酸可起到预防孕期贫血、降低宝宝出生缺陷风险的作用。但却有网友称备孕时服用叶酸导致月经不调，吃叶酸真的能够提高受孕吗？叶酸会影响好孕吗叶酸作为水溶性维生素

哺乳期不穿内衣好吗？哺乳期讨厌穿内衣会存在什么危害吗？哺乳期不穿内衣的影响有哪些？接下来看看下文，哺乳期穿内衣有没有必要？周末表姐来家里玩，说她最近报了一个塑形班，问我要不要一起去。我表示很不理解，虽

很多孕妇都知道备孕期和孕期需要补充叶酸，但是为什么要补充叶酸，你知道吗？叶酸有什么作用呢？备孕该如何吃叶酸？叶酸，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发

女性内裤穿多久就该换了？不要以为只要没破损，就能一直穿，女性内裤穿多久是有时间规定的，女性内裤如果穿太久不利于健康，还会引发很多妇科方面的疾病，下面我们看看女性内裤穿多久必须扔。适时淘汰旧内裤、更换新

备孕期间为什么要吃叶酸呢？叶酸对于备孕女性来说有什么好处？叶酸什么时候开始吃最好？科普关于叶酸的相关知识！对于想要宝宝的备孕夫妻而言，备孕期一般而言都要提前至少3个月开始。而在备孕期，咱们的备孕爸爸妈