5月，是华丽丽的榴莲季。▲网络配图孕妇每天吃掉一个榴莲小夏怀孕前的体重大约是130斤，是个微胖型的妹纸。怀孕到7个月的时候，榴莲大量上市了。听人说榴莲的营养特别丰富，很滋补，本来就爱吃榴莲的小夏心花怒

(7天份1人) 材料： *莲藕7小节*猪心1个*干贝7粒*白萝卜汁适量(※以能盖过所有主食为主)*香菜少许调味：*盐14小匙(可依个人口感添加)做法： 1.莲藕洗净，切段不切片(切段时须保留住两头

✘ 高温油炸 很多孕妇为了图方便，常常点些快餐来吃，然而这些快餐多是经过高温油炸加工过的食品，并不健康，可能会影响到胎儿的发育。并且，经过高温油炸之后，食物本身的营养会丧失，不利于营养补充。建议孕妇多

某些食物对准妈妈不利的原因 ·生肉、鱼和蛋含有致人食物中毒的有害细菌，如沙门氏菌。将这些食物煮熟能杀死这些细菌，有效保护你和宝宝。·经过巴氏消毒的蛋奶制品都是可以放心食用的，高温能杀掉几乎所有的细菌，

红豆补血，绿豆去火，红豆汤、绿豆汤都是夏季消暑解热的佳品，对于准妈妈来说也是很好的食物，一般没特殊情况的准妈妈都可以放心食用。要注意的几个原则：第一，不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤，很多人喜欢把红豆、汤

怀孕初期无须刻意忌口物种的演化存在着所谓的自然淘汰率，临床上，发现怀孕后，不乏因胚胎不健康或着床、心跳不正常等因素所导致的自然流产，依据国外医师曾对此观察所做出的大胆假设，人类的自然淘汰率约有30%的

专家表示，孕妇应补充深海鱼，每周食用2次为宜，每次建议控制在约170g。鉴于目前海洋污染的问题，推荐三文鱼、银鳕鱼、大虾这3种较为安全的品种，其含有n-3系脂肪中的DHA，有利于促进胎儿大脑发育。宝宝

妊娠糖尿病的定义?妊娠糖尿病指的是怀孕前没有糖尿病病史，而在怀孕期间发现患有糖尿病，产后血糖又恢复到正常的范围。患有妊娠糖尿病的负面影响很多，例如：巨婴症、宝宝出生后低血糖(由于在母体内已习惯高血糖的

1、多吃增加胎脑细胞数量的食物孕期8周时胎脑细胞的数量约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。产前智能提升的两个

到底应该怎么吃?医生告诉你。“移植后要大补吗?”——不需要。首先要请大家放轻松，试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成明显的损伤和消耗。如果移植成功了，在怀孕初期，胚胎也不会吸收过多营养，因此无需刻意「

☛ 鱼类 不能吃 · 生的和没煮熟的鱼类和贝壳类(如生蚝和蛤蚌)。· 汞含量高的鱼类，包括鲨鱼、箭鱼、大马鲛鱼和方头鱼等。· 未经高温消毒储存在冰箱里的烟熏或腌渍的鱼类，除非经过加热蒸煮。· 每周不能

茹素妈咪营养补充法!全素、蛋奶素这样吃妇产科医师苏怡宁在其所著的《安心怀孕育儿百科》一书中提到，茹素的准妈妈只要先了解比较容易缺乏的营养素，并以美国USDA所发表的「我的餐盘」概念，从各类饮食中选取素

菠菜真相：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，可增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。但是，菠菜中含有大量草酸。草

怀孕22周腰酸背疼得厉害是什么原因？孕期腰痛是正常现象吗？我现在怀孕22周+，之前就一直有微微的腰痛感，最近这段时间更严重了。每天睡觉躺下了就挪不动身体，真是疼得我直哼哼。这怀个孕真够累的，有没有什么

缓解便秘藕粉中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少准妈妈体内脂。。孕妈妈们怀孕初期常常胃口不好，后期由于宝宝在腹中，活动不便，影响肠胃蠕动

1、红枣炖鸡汤 材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片做法：1、三黄鸡去毛和内脏。2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。4、煮10分钟

妊娠第28周以后胎儿娩出，就是分娩。分娩期的调养从第28周开始。妊娠第28周至分娩前为妊娠的晚期阶段，母体基础代谢率增至最高峰，胎儿各器官组织增长加快，生长速度也达到最高峰。另外，胎儿体内营养素贮存速

晨晨妈怀孕四个月的时候，婆婆每天都让她吃几个圆圆大大的核桃，说是可以减轻顺产阵痛。晨晨妈本来不信，但想着核桃能补脑，吃了对身体好也就接受了。到了生宝宝当天，晨晨妈从感到腰酸到生只用了不到七个小时，真正

而对这些医生来说，在剖腹产比率这么高的国度，谁知道这个产妇会不会临时需要剖腹产呢?如果出现急症剖腹产，如果需要全身麻醉的话，万一产妇在昏迷的情况下呕吐，然后把肠胃里的东西吸进肺里，那就麻烦大了! 真

酝酿了两天的雪终于在今天下午纷纷扬扬而至，天地一片苍茫，心情却莫名的好。接到孕妈妈小静的电话，约着下午孩子上学的时候一起在附近咖啡店坐一坐，聊聊天。她家大宝和我家大宝在同一个学校上学，过去一起接送、等