大宝一岁多时去体检， 医生告诉丁妈：「孩子有点轻微缺铁。」那是大宝出生以来，第一次身体检查不达标，当时丁妈真的有点慌。虽然大家都知道，铁是十分重要的元素，缺铁会影响孩子的生长发育。可到底要给宝宝怎么吃

孩子的各种吃饭问题，说多了全是泪啊，所以有句广告词才能石破天惊一飞冲天，你肯定听过，它就是——“孩子不吃饭，补锌是关键”！是不是一下让你有抓到救命稻草，全家即将脱离刑场的感觉？原来不爱吃饭是因为缺锌啊

最近听说了一句特逗的话：“每个孩子后面都跟着一个背水瓶的姥姥”。我们家面临同样的盛况，但我居然无力吐槽——因为大冬天的，谁都想让孩子多喝点水啊！但究竟喝多少才够呢？喝什么水才算数呢？为此，宝宝喝多少水

最近这两个月，小方发现女儿总是一副没精打采的模样，也不怎么吃东西，小脸也没有以前红润了，嘴角还总发炎。小方寻思孩子是不是上火了，就给孩子吃了几天清火的药，可都没见效果。后来小芳越想越害怕，不会是孩子得

牛肉饼材料A.牛肉50克→剁成泥B.洋葱10克→切碎芹菜10克→切碎C.蛋液、盐少许做法1.将A、B、C全部混合→搅匀制成小饼2.锅烧热放少许油→放入小饼小火煎熟即可功效牛肉含有丰富的钾和优质蛋白质，

爱加盐，宝宝竟然肾衰竭如果早知道孩子会如此，李妈妈（化名）肯定不会在孩子的食物中加盐了。前两天，李妈妈发现自己才1岁的孩子莫名发起了高烧，而且什么都不想吃，反复呕吐，并且21小时都不见他小便。李妈妈赶

牛奶，有营养，我们都知道。如果可能，每天一杯奶，对于人的身体是有很大好处的。很多人认为外国人高大威猛和他们从小吃面包、喝牛奶有很大关系。虽然，这种说法太片面、主观性。但是，牛奶的营养成分是毋庸置疑的。

今天，就和大家一起回顾下这篇，全都是干货，看看！▼您知道孩子的血型，您知道孩子的身高体重，您知道孩子的口味，可您知道孩子的体质吗？中医讲究“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”，而食也

其实，这样做，既费钱，又不利于孩子身体健康。可乐汽水等碳酸类饮料的坏处不用多说，含有大量糖分导致儿童肥胖、蛀牙、影响孩子膳食营养平衡还是小问题，导致骨钙的流失是一个大问题。碳酸饮料含有磷酸，大量摄入会

宝宝的脾气臭，那为什么不给宝宝吃点“快乐维生素”呢?“快乐维生素”就是B族维生素，B族维生素是大家族。家族里面最有名的八兄弟：老大B1、老二B2、老三B3、老四B5、老五B6、老六B7、老七B12、老

许多人一提起红烧肉，就想到它能引起高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、高血压等等疾病。这是一种非常片面的认识。红烧肉经过长时间的文火焐炖，肥肉中的内部营养构成发生了深刻的改变，对人体有害的脂肪含量下降41

但在日常生活中，各类关于营养的误区，却着实不少。注意避免这些误区，给孩子的营养才能更加合理。今天就跟着丁妈一起，来认识认识这些儿童营养的误区吧。误区一儿童补钙吃钙片快速长身体的宝宝，当然需要充足的钙

为了让宝宝拥有一口好牙齿，家长通常会通过限制宝宝吃零食、注意口腔问题等方面去保护宝宝的牙齿健康。其实除了这些妈妈还可以通过饮食的方法，让宝宝吃出一口好牙齿。改变口腔PH值预防龋齿：喝牛奶、酸奶、食醋宝

婴儿每日需要铁的供给量为10mg，在天然食物中，有大量含铁的果蔬肉类，可以通过以下食物摄入。多吃富含铁元素的食物食物中的铁有两种存在形式： 非血红素铁---血红素铁非血红素铁主要存在于植物性食物中，

为什么这么说呢？在解释这个问题之前，我们先了解一下我们的身体是如何摄入油脂的。油是脂肪。 它是所有营养成分中最高效也是最珍贵的物质！脂肪分子里的原子排布超级巧妙，它所包含的能量是同等质量的碳水化合物或

3岁孩子被逼吃出糖尿病，爸妈后悔不已宝宝能吃饭、爱吃饭本来是件让人高兴的事，可是贝贝的家人却怎么也高兴不起来了。贝贝今年才3 岁多，体重却已经超过了40公斤，稍微做点运动就喘不过气，在幼儿园里还被其

衡量孩子所需食物量的最佳方法是确定他们的食欲。 他们可能会某天非常饥饿，而另一天又不太饿；在这个阶段，孩子的食欲容易发生变化。如果您为孩子提供了均衡且健康的饮食，并注意到他们在“饿”和“饱”时的反应，

宝宝为何不能缺少脂肪缺少脂肪会引起皮肤干燥,失水；生长发育速率降低；胃肠道及肝,肾可能发生异常；可能引起血小板功能失常；可能引起血脂及体脂组成异常；宝宝体质可能会下降，易感染疾病。脂肪的食物之源在各类

食物通常被分为下述5大类，每类食物富含的营养不同，每种营养在体内的功能也各异，但他们在体内协同作战，为儿童的健康和发育保驾护航，不存在谁比谁更为重要之说，因此父母或养护人应在各类食物中，为正餐和加餐做

吴妈妈觉得并没做错，最初喝了一段时间，孩子的口腔溃疡确实不怎么长了，又继续喝了半年多，孩子就经常喊头昏，听医生这么一说，才恍然大悟。医生不建议经常喝绿豆汤的缘由是：绿豆汤虽好，但也要分体质、分时候喝。