一、可能是运动过度或者过激而引起的肌肉不适应导致的现象。二、有可能是营养不良而导致的。三、运动之前没有热身导致的缓解方法：一、运动前注意热身，特别是激烈运动。二、平时注意保证营养补充。三、坚持锻炼，保持机体活性。四、锻炼后按摩肌肉，缓解肌肉

MOAASMOAAS评分就是改良警觉镇静评分。MOAA就是“modified observer’s assessment of alert ”，这个就是改良警觉，S就是sedation镇静的缩写。游戏除了MOAAS评分还有IGN评

问题一：警觉是什么意思对可能发生的事变或危险所具有的敏锐感觉。问题二：警觉什么意思(1) （名）对危险或情况变化的敏锐的感觉。我对事态的发展早有警觉。（作宾语） (2) 对危险或情况变化敏锐地感觉到。他警觉到事态的发