喝啤酒会长胖。啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之

夜宵吃什么不发胖1、粥类，晚上如果饿了想吃夜宵，可以给自己熬点粥，如果觉得白粥太平淡，那可以加点莲子百合一起煮，红豆粥，小米粥也是个不错的选择，它们都是粗纤维的食物，既可以让你有饱腹感，不会饿肚子，热量还低，不会发胖。2、全麦食品，燕麦的营

据英国《每日邮报》网站3月3日报道，研究人员发现，卧室里有电视的10岁至14岁儿童比卧室里没装电视的同年龄段儿童约重1磅。据英国《每日邮报》网站3月3日报道，研究人员发现，卧室里有电视的10岁至14岁儿童比卧室里没装电视的同年龄段儿童约重1

如今减肥不仅是爱美女性的任务，也是小宝宝们的一个紧迫任务，看着小宝宝日渐肥胖的身体，妈妈们真的是很着急呀，那么我们该如何控制孩子的体重呢?下面就来听听专家的意见吧!1、全家意见要统一首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要&ldqu

每位家长都希望自己的孩子可以长高高，但是，又怕孩子吃的太多会长成小胖墩。其实，只要掌握方法，营养均衡，孩子是不会长胖的。看点1、想长高，三个阶段把握好让孩子长个大高个儿是不少父母的愿望。正常人的成年身高除遗传因素外，主要取决于婴儿期、儿童期

当你不断地听到旁人赞美“宝宝胖嘟嘟的好可爱”时别太高兴，因为潜台词可能是“哇塞，这宝宝也太胖了”，这个时候你应该关注一下宝宝是不是太胖了。不要认为大胖小子很可爱

在冬季的时候坐月子，对于妈妈们的考验可不小，寒冷的天气里，怎样做好月子是很多妈妈担心的，尤其对于奶水少的妈妈来说，更是一个大的考验。没有经验的妈妈为了下奶，有些会选择喝些滋补的油汤，可是坚持喝下来，不是身材更胖了，就是奶水更少了。为何会这样

为了给胎儿补充足够的营养，整个孕期不是补这就是补那，好像每天最重要的“工作”就是忙着吃营养品。几个月下来，不仅孕妇的肚子大了不少，身体其他部位的肉肉也是有增无减。看着孕妈吃得这么好，想必胎儿也一定长得

陷阱一：没有足够的时间准备一顿健康餐无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯，但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自己准备一顿健康的膳食，所以她们会随手看到什么就拿来吃。而且通常便捷的食物都是不健康的。所以如果你有吃