1.顺时针就是钟表走动的方向为顺时针方向,反之为逆时针方向。2.首先在最上面,是先从左手边然后往下,再到右手边,然后回到最上面。3.左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先顺时针方向揉腹,再逆时针方向。也可以用一只手,轻触腹部,