说起叶酸，相信很多孕妈都不陌生。但是大部分人对叶酸一知半解，只是觉得「看到大家都在补，所以我也要补」，容易被谣言误导，这样不仅无法科学地补充叶酸，更会损害自己和宝宝的健康。　　叶酸为什么对备孕和孕期的妈妈如此重要?叶酸代谢障碍有什么危害?该