01.把鞋子放在清洗剂中，长时间泡着，这样做对鞋子的伤害是比较大的。所以，清洗的过程，你只需要把运动鞋泡入水中，适当的时间就可以了，不要隔夜那么久。02.一般情况下应避免洗鞋垫。鞋垫的作用至关重要，尤

切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面，这样会导致鞋面出现小裂纹。运动鞋鞋面本身就是有保护鞋子的，擦过鞋油会对鞋子本身受影响，比如会使鞋子提前老化，会引起化学反应等等问题!鞋子还要定时清洗，清洗次数因季节