1 多吃富含维生素B6的食物服用避孕药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍

在知道自己怀孕之后最想做的事情就是赶紧去医院检查自己是否有什么问题。因为不少的女性都是第一次怀孕，所以很多问题的答案其实都不是清楚。怀孕一周可以去检查吗，怀孕医院会做哪些检查呢?这两个问题是值得我们来好好探讨的，接下来就跟着我来好好看看吧

维生素B是个大家族，主要有维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）、维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素），泛酸（遍多酸）、生物素、叶酸、维生素B12（钴胺素、抗而性贫血维生素），它

怀孕早期吃什么补充叶酸好怀孕早期吃什么补充叶酸好？叶酸的重要作用是使红血球和白血球，并增强身体的抵抗力，而且叶酸已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。所以怀孕初期地孕妈妈们非常的注重叶酸的摄入，那么你们了解怀孕早期吃什么补充叶

序言：叶酸对于孕妇来说是非常重要的一种营养物质，尤其是在怀孕初期一定要及时的进行补充，这样才能够避免胎宝宝出现神经管畸形的情况，也有利于自身的健康，如果在孕期没有及时补充叶酸的话，身体就可能会出现缺铁性贫血的症状。在怀孕的时候对于叶酸的需求

许多备孕的女性朋友都会有吃黑豆的习惯，但是大家都说吃黑豆要吃47颗，这是为什么呢?到底备孕吃黑豆为什么47颗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~备孕吃黑豆为什么47颗许多备孕的女性朋友都会有吃黑豆的习惯，但是大家都说吃黑豆要吃47颗，这是

孕妇吃什么食物可以补充叶酸孕妇吃什么食物可以补充叶酸，我们都知道叶酸是备孕以及怀孕最为重要的元素之一，服用叶酸的目的是有利于预防胎儿畸形的发生，那么孕妇吃什么可以补充叶酸呢？接下来一起来看看孕妇吃什么食物可以补充叶酸。

怀孕的时候，医生都会推荐孕妇吃叶酸，那么叶酸片哪些牌子比较好呢，下面我为大家整理了3个比较好的叶酸牌子，孕妈妈们可以参考一下。 叶酸片什么牌子好?1、 惠氏玛特纳叶酸品牌玛特纳创于1849年，不仅是全球500强企业，还是全球

叶酸属于一种药物，而作为药物自然也就有适合吃的人群，如果不正确的吃叶酸的话就可能会诱发一些问题。那么什么人适合吃叶酸呢？ 什么人适合吃叶酸1. 长期饮酒的朋友 长期饮酒可能会影响体内叶酸的吸收，适量的补充叶酸，

怀孕的前三个月吃叶酸比较好。动物肝脏、蛋黄、油菜、菠菜、猕猴桃等食物都能补充叶酸。女性开始备孕时就要补充叶酸，怀孕后的前三个月也要继续补充叶酸，这样才能让体内有充足的叶酸，能增强体质，让女性顺利受孕也能促进胎儿发育，预防胎儿出现神经管畸形

每一位备孕期的女性都会用很多方法来补充自己所需要的营养，让自己处于一个很好的状态从而让自己能怀上一个健康的宝宝。怀孕要准备的东西有很多，例如维生素、叶酸等等。怀孕了也要根据孕妈来制定一个适合的方案，那么怀孕了要准备什么?怀孕了要准备什么

维生素B9是一种水溶性维生素，同时也被称之为叶酸、维生素M。通常以mcg作为叶酸的计量单位。接下来我们一起来了解一下叶酸。 01叶酸的故事：叶酸是准妈妈最需要补充的维生素，因为叶酸对胎儿脑神经系统发展有重要影响，并且怀孕初期摄

女人受孕的注意事项女人受孕的注意事项，女人如果想要生下一个健康的宝宝，除了怀孕期间要注意饮食和心态之外，还要注意受孕时的状态。下面我为大家分享一下女人受孕的注意事项，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。女人受孕的注意事项1

怀孕要吃什么补充营养怀孕要吃什么补充营养，不同的食材换成不同的搭配，我们都知道怀孕是一件非常小心的事情，而且孕妇在饮食上需要格外注意，有些食物是不可以进食的。以下分享怀孕要吃什么补充营养怀孕要吃什么补充营养1 怀孕需要补充

IU国际单位( international unit)。IU与微克、毫克不是一个系统，不能换算。1国际单位（IU） = 50μg 维生素C。VB已经改用重量单位，不再使用IU单位了。有些药物如维生素、激素、抗生素、抗毒素类生物制品等，

含有叶酸最多的水果有葡萄、猕猴桃、木瓜、菠萝、橘子。1、葡萄葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月。2、猕猴桃中华

活性叶酸又叫5-甲基四氢叶酸。是叶酸的活性形式，不需要代谢，可以直接被人体吸收和利用。我们市面上常用的叶酸，除医维他外，都是合成叶酸，合成叶酸在体内需要经过多重代谢步骤转化为活性叶酸，才能被人体吸收和利用。所以，我们常说的补叶酸，目的就是为

您好，一毫克等于1000微克，因此400微克等于0.4毫克叶酸。而且叶酸具有以下功效：第一、叶酸对胎儿的作用：1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的

病情分析：你好，mcg是微克即是μg，1mg等于1000mcg，孕妇服用叶酸片，0.4mg即400mcg，每天一次。对孕妇和胎儿非常安全，是卫生部和中国妇婴保健中心推荐剂量意见建议：能有效降低预防神经管出生缺陷，严格按照剂量服用，切勿盲目的

       维生素b,又叫维他命b,也就是没有它就没有生命，太厉害了！        维生素b族是生命调节的元素，包括：b1, b2, b6, b12, 烟酸，泛酸，叶酸，肌醇，胆碱等，它们各有各的作用，它们共同的作用就是：1