1、避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪酸饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水

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之前染唇液主要是一些韩国的品牌，现在不少大牌也是纷纷推出了染唇液，因为染唇液缺失具有不可替代一面，它的持久度非常高，喝水吃饭也完全不会掉色2018年染唇液前十强the face shop X kakao friends合作款染唇液

如何选择施华蔻泡泡染发剂？施瓦茨菲丝丽的泡沫染发剂和施瓦茨摩丝的泡沫染发剂都是施瓦茨推出的泡泡染发剂。这两款产品最大的特点就是可以利用气泡染发来修饰头发原有的颜色。虽然都是泡泡染发剂，但是这两个产品是不一样的。前者颜色接近日系，是年轻人跟

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好用的眉笔品牌如下：1、卡姿兰眉笔。卡姿兰眉笔，笔触轻柔细腻，易于上色，让色彩与肌肤的亲密接触更显自然柔和。持久的耐汗配方，让完美眉型保持一整天。2、植村秀自动砍刀眉笔。植村秀品牌专注匠心的传承之物，预设模拟砍刀形笔锋，自带削笔器，简单

圣罗兰没用过娇兰的不错很细腻很滋润，现在用的是香奈儿正红色，迪奥红有点干###我喜欢圣罗兰的，个人觉得色泽和上色后的显色更适合我，我喜欢年轻活力的色彩。

单眼皮的话 用大地色很讨巧呢 那些花花的颜色很容易使单眼皮女生变成泡泡眼 大地色的眼影也要处理好 不然就很容易晕妆 先用显色打底 然后用深色系一层层的晕染###先用米色打底，再用棕色涂在眼皮中间，再用