不行的，这样吸收不好~我觉得去痘痘效果不是很大,但是去黑头和粉刺效果非常好我经常化妆,所以鼻子什么会长黑头粉刺,用这个冻膜要涂上很厚一层,记得要厚才有效果,最少半厘米厚涂之前先用温水洗脸,然后隔半小时