苹果手机同一个id怎么取消同步下载

演示机型：Iphone 12    系统版本：iOS14.4.1    

找到苹果手机上的设置；

在设置里，找到“iTunes Store 和 App Store”，点击进入；

把自动下载的内容里的音乐，应用程序和图书关闭，也可以根据自己需要只关闭其中一项。