绿皮小南瓜营养价值功效

1.营养价值和功效:防治糖尿病，降低血糖，消除致癌物质。促进生长发育，解毒，保护胃黏膜，帮助消化。

2.绿南瓜的维生素A含量比普通青菜高，所以有很好的美容养颜的功效。

3.经常吃南瓜可以去除胆结石，青南瓜也有这种作用，所以胆结石患者可以适当多吃南瓜。

4.绿南瓜的营养成分可以促进胰岛素的分泌，调节血压和血糖的平衡，因此也是一种理想的减肥食品。

5.南瓜有防治癌症的作用，还能帮助肝肾功能的恢复。这是一种很好的保健食品。