苹果运动表带nike手小也能戴吗

能。苹果运动表带nike手小也能戴。苹果运动表带nike是可以根据手腕调节大小的，且表带材质好，比较透气，有专属Nike表盘，多种运动功能模块，从配速和步频，到连续记录和推荐课程，一目了然。

可以按下快速脱卸按钮，按住表带横向滑动。具体步骤如下：

*** 作工具：Apple Watch3

*** 作系统：iOS14

1、将Apple Watch表盘一面朝下放在干净的表面上，例如超细纤维无绒布或柔软的垫子上。

2、如果您佩戴的是链式表带，请按下链节上的快速脱卸按钮，以将表带分成两部分。

3、按住表带脱卸按钮，然后横向滑动表带以将它卸下。

你好！Apple Watch偏好手腕，指的是你喜欢把手表戴在哪支手。大部分人习惯将手表带左手，但也有一些人喜欢把手表戴右手。Apple Watch是既能带在左手，也能带在右手的，但需要在配对时进行设置。
配对好后，也能在iPhone上的Apple Watch软件中修改设置：
1、进入我的手表>通用>手表方向进行设置；
2、选左手的，应选数码表冠在右；选右手的，应选数码表冠在左；
3、该设置与抬腕激活功能密切相关，设置错误有可能会影响抬腕激活功能。

要让“手腕检测”、触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能实现最佳效果，Apple Watch 的背壳需要接触到皮肤。正确佩戴您的 Apple Watch，既不太紧也不太松，同时让皮肤有空间透气，这样不但能够让您感到舒适，也能让传感器发挥功效。您可在运动时收紧 Apple Watch 表带，运动之后再适当调松。另外，只有将 Apple Watch 戴在手腕外侧时，传感器才能发挥作用。

注意事情：

保持 Apple Watch、表带和皮肤的清洁干爽，不仅可以让您佩戴得尽可能舒适，还能防止对手表的长期损伤。在运动之后，或接触汗水、肥皂、防晒霜和乳液等可能刺激皮肤的液体之后，这一点尤为重要。

使用Apple Watch方法：

Apple Watch侧面的两枚实体按键

数码表冠：大概等同于iPhone的Home按键，具备按压和滚动两种 *** 作，像普通机械腕表那样拔出来一段调时间肯定是不行的。按压的手感和iPhone的Home键比较接近，而滚动 *** 作带有类似机械腕表调整时间时的阻尼感， *** 作起来十分精确，能够随心所欲地控制滚动的速度和停止的时机。数码表冠具体能够实现的功能如下：

• 按压 *** 作支持单击/双击/长按三种 *** 作，其中单击可以在表盘以及应用布局间进行切换，或是让应用布局回归默认状态;双击可以在最近使用的任务和表盘间快速切换，例如正在Apple Watch上处理事务，双击看下时间，再双击切回来;长按则是启动Siri(见上图);

• 滚动 *** 作可以实现缩放、滚动或调校功能。

侧边按钮/电源键：Apple Watch的侧边按键大概等同于iPhone的电源按键，可以实现长按开机或d出“滑动关机/滑动进入省电模式”界面的功能。此外，侧边按键还支持单击、双击 *** 作。具体功能如下所示：

从左到右，分别是侧边按钮单击/双击/长按的效果

• 单击进入“朋友”页面，之后可以通过数码表冠的滚动来选择其中的联系人，有些类似古老的转盘式电话;

• 双击支持Apple Pay功能，不过在国内环境下暂且不能使用;

• 长按开机、关机、或进入省电模式。

在Apple Watch数码表冠和侧边按键的另一侧，分别是扬声器以及麦克风。Apple Watch播放提示音以及接听来电正是通过这里，实际接听的'方式类似于免提，声音通过扬声器直接播放，不过实际的音量不是很大，在车站、机场等人多嘈杂的地方，基本听不清楚，不过出于个人隐私等考虑，估计也很少有人这么干。

除了接电话，那偶尔用外放来听歌可以吧很遗憾，也不支持，Apple Watch必须通过蓝牙耳机来播放音乐，不支持通过扬声器播放。当然好消息也有，Apple Watch自身可以存储1GB音乐，离开iPhone照样可以通过蓝牙播放，当需要外出跑步锻炼时，只带Apple Watch就足够了。

背部“四眼”心率传感器： Apple Watch的背部中间黑色部分便是心率/血氧传感器，实现心率测量功能，需要用户在佩戴Apple Watch时要略紧而且服帖一些，与皮肤接触不紧密的话，心率测量很有可能失败。另外，在测量过程中，上图左右白色的两个小孔会发出绿色灯光，退出心率检测功能后，会自动关闭。

关于Apple Watch表带的更换以及佩戴： Apple Watch背面传感器上下两端分别有一个“椭圆形”的按钮，按下后向一侧滑动即可取下表带，安装时则直接沿“凹槽”插入即可。每台Apple Watch都附赠了一条额外的同色中短尺码表带(S/M尺码，手表上自带的是M/L尺码)，手腕较细的朋友可以自行替换。这条表带位于说明书下方，千万不要随手丢弃了，具体的尺码印在表带背面。

运动版表带的佩戴感受以及优缺点 ：玫瑰金运动版表带使用了Fluoroelastomer全氟化橡胶材料，手感上相比许多运动电子表的橡胶表带更加柔软，佩戴在手腕上的感觉也较为自然。但夏天佩戴可能存在不透气较闷热的感觉，另外，腕带表面也比较容易沾染油污和指纹，黑色可能尤其突出，需要用户经常打理。

运动版表带的佩戴方式： Apple Watch运动版佩戴需要先选择合适的孔位扣好，然后将余下的腕带从后方的开槽中穿入，这个小细节一度让不少人在佩戴时不知所措，因此这里特别提示下。

充电和续航： Apple Watch采用磁性吸附式无线充电器，正面带有略微的凹陷，正好适配Apple Watch后面的凸起的传感器，靠近后可以自动完成吸附并开始充电，背面具备一定同性磁极的排斥性，放反了也无法正常充电。就实际充电速度来看，Apple Watch从26%电量充至79%需要耗时一小时，完整充电一次大概需要2小时，并不算快。

至于续航方面，还是要看每个人不同的使用习惯，就不同应用场景来看，例如开启心率等多种传感器的“体能训练”模式，1小时耗电近20%;3小时地图导航下降45%;使用蓝牙听歌一小时也差不多在15%左右，此时如果再加上些消息推送以及应用使用等 *** 作，能坚持完一天基本是不可能的。如果你只是将其用来查看时间和通知消息、偶尔接听电话、使用应用查询信息这种轻度使用的话，那Apple Watch完全可以坚持大约2天半左右。

更换方法如下：

1合上蝶形表扣，如果蝶形表扣处于打开状态，请将它向内折叠，一次折叠一边，直到感觉并听到咔哒一声。

2按住快速脱卸按纽，快速脱卸按钮位于表带内侧。您只需按住一个按钮。

3轻轻拉开链节，在拉动的同时按住快速脱卸按钮。在脱卸 Apple Watch 的表带前，您应该先将表带分成两部分。

4脱卸表带，按住表带脱卸按钮，然后横向滑动表带以将它卸下，随后进行更换即可。

苹果官网

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切勿强行将表带推入凹槽。如果您没有感觉或听到咔哒一声，请向左滑动表带，再向右滑动。如果表带安装正确，则不会随意滑动，除非您按住表带脱卸按钮。如果表带仍然无法锁定，请将表带放在中间位置，并将其推入到位。然后小心地上下扭动表带。如果表带处于滑动状态，请勿佩戴 Apple Watch。

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