海鲜是寒性的吗？

说到海鲜这种食物的话，相信在生活当中没有几个人能够拒绝的了海鲜的鲜味，但虽然这是一种美味的食物，依然还是会有着一种说法，海鲜是寒性的食物，所以不是所有人都适合吃海鲜的，那么究竟是真的吗？

并不是所有的海鲜都是寒性的

从中医角度来说的话，不得不承认一点，海鲜确实是属于寒性的食物，但是海鲜这个词是属于一个种类一个很大的范围，并不是单单的指某一种海鲜，所以说如果想缜密一点的来定论的话，只能够说不是所有的海鲜都是寒性的。

究竟什么才是寒性的海鲜呢？其实寒性的海鲜往往是指我们平时吃的螃蟹，龙虾等等。

但是除了这些海鲜之外，我们平时经常能够吃到的一些海里面生产出来的鱼，比如说刀鱼或者是海虾，这些并不算是寒性的食物，反而从中医角度来说的话是属于温补性的食物。

所以说根据这个问题来回答的话，我们并不能够把所有的海鲜都归为寒性一类的，因此如果是身体本身就比较寒的人，在吃海鲜的时候可以选择适当吃一些温补性的海鲜。

哪类人不适合吃海鲜

1.患有某种疾病的人

海鲜并不是所有的人都能够吃的，海鲜虽然能够滋补身体，但是海鲜也是含有着高嘌呤的，对于一些本身就患有着尿酸或者是关节炎的人群来说，在生活里面尽量不要吃海鲜，很多人患有尿酸高的情况，而吃了海鲜之后就会出现痛风的反应，所以说这类人群在平时的生活当中一定要注意饮食，否则就会导致身体出现不舒服的情况。

2.过敏体质的人群

另外一点吃海鲜是非常容易过敏的。相信这一点大部分的人都应该知道，而且就算是平时吃海鲜不过敏的人，偶尔吃一次海鲜的话，也可能会出现过敏的现象。

因此平时生活里面属于过敏体质的人群，在吃海鲜的时候必须要谨慎。在之前就有过吃海鲜过敏的人，那么今后就不太适合吃海鲜了，否则出现了过敏之后是非常麻烦的一件事情，必须要及时的避开过敏源。

3.孕妇产妇

最后如果是怀孕的人群，或者是在生产完成之后的女性，也是不能够吃海鲜的。海鲜本身是属于寒凉性的食物，有些孕妇吃了之后容易出现流产滑胎等情况，并且在生产完成之后，绝大部分的女性身体当中都是会有着刀口的，而海鲜是属于发物，吃了之后不利于伤口的恢复，同时很多女性在生完之后也会选择母乳喂养孩子，而海鲜这种食物对于母乳喂养的女性来说也是不太适合的。

大多数海鲜都属于凉性食物，但也有属于温性的。下面列举一下：

海鲜大多数属寒性食物，寒凉性：猪肉、鸭肉、野鸡、牛乳、田鸡、螃蟹、鸭蛋、田螺、鳖肉、蛤肉、蚌肉、海蜇。

温热性：牛肉、羊肉、犬肉、鲤鱼、鳗鱼、雀肉、雀蛋、鹅蛋、海虾、鲫鱼、鳝鱼、鲢鱼、草鱼、白带鱼、乌骨鸡。

平和性：鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鲈鱼、鲳鱼、泥鳅、鲍鱼、鲫鱼、乌鱼、羊乳、海参。

一般是胃寒的人吃海鲜容易腹泻和拉肚子，因为胃寒的人胃里缺少一种分解酶，加上中火不旺，所以这类人吃海鲜就会有反应，建议胃寒的人在吃海鲜的时候要注意海鲜的新鲜度，蘸点蒜泥、姜汁，不但易消化，还杀菌消毒。另外，还是建议胃寒的人中药调养一下比较好。

海鲜属于寒性食物吗

海鲜属于寒性食物吗，海鲜挺多种都是寒性的。比方说螃蟹、田螺、甲鱼、蛤肉、蚌类、海蜇、鱿鱼等等。要是不能吃寒性可以在吃海鲜的时候喝点白酒暖胃,下面看海鲜属于寒性食物吗。

海鲜属于寒性食物吗1

海鲜在中医的食疗理论当中通常都认为是寒性的，这和海鲜所生长的环境有关，因为海水它的味道是咸的，在中医理论当中显示入肾，而肾是主水，色黑，所以等一系列的性质就决定了海鲜在中医理论当中认为性味是偏寒的。

而且海鲜多数含有丰富的蛋白质，它进入人的胃中消化吸收是比较困难的，需要人用更多的能量去消化吸收这些蛋白质，所以耗能比较多，从这个角度来说消化相对比较困难。对一些脾胃虚寒的人来说就不太适合，因为很可能造成消化不良、腹痛等一系列的问题。

所以从这个临床角度来讲，临床学家也通常认为海鲜是性寒的，所以我们在食用海鲜的时候对体质还是要有一个明确的判断，如果平时就是脾胃虚寒，对于消化能力比较弱的这部分患者来说，就不建议经常的吃海鲜，

或者一次吃大量的海鲜，如果要吃在烹饪和制备上面也有一些需要注意的地方，比如要切碎，煮熟或者做汤。在吃的时候也要辅助一些，比如将葱等热性的调料，以抵制海鲜的寒性。

海鲜一般属于寒性食物，中医对于人们常食用的药物或者食物，有一定的寒、热、温、凉特性的区分。海鲜是从海中所获得的食材，其味道偏咸，而中医认为一般具有咸味的食物和药物，性味多较寒、凉，而具有寒、凉特性的食物和药物，

都具有较好的泻热或者固涩的作用。性味寒、凉的食物或药物对于体内热邪或者上火的症状，例如面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛，皮肤表面出现痈、疖、疮、疡，以及局部红、肿、热、痛等症状，具有较好的治疗效果。

因此海鲜具有一定的去火作用，但是海鲜作为一种寒性的食材，在食用时应小心。除采用加热的方式之外，还可以同时配姜醋汁进行食用，以通过姜的辛、温特性抵消海鲜的寒性。同时需要注意，如果脾胃功能比较虚弱或者脾胃虚寒，应尽量少吃海鲜，以免对脾胃虚弱或者脾胃虚寒的症状，造成进一步影响。

海鲜属于寒性食物吗2

海鲜一般属于寒性食物，中医对于人们常食用的药物或食物，有一定的寒、热、温、凉特性区分。海鲜是从海中所获得的食材，其味道偏咸，而中医认一般具有咸味食物和药物，性味多较寒、凉，而具有寒、凉特性的食物药物，

都具有较好的泻热或者固涩作用。性味寒、凉的食物或药物对于体内热邪或者上火症状，例如面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛，皮肤表面现痈、疖、疮、疡，以及局部红、肿、热、痛等症状，具有较好的治疗效果。

因此海鲜具有一定的去火作用，但是海鲜作为一种寒性食材，在食用时应小心。除采用加热的方式之外，还可以同时配姜醋汁进行食用，以通过姜的辛、温特性抵消海鲜的寒性。同时需要注意，如果脾胃功能比较虚弱或者脾胃虚寒，应尽量少吃海鲜，以免对脾胃虚弱或者脾胃虚寒症状，造成进一步影响。

海鲜蛏子是寒性的食物吗

是的，蛏子属于寒性食物。

中医认为，蛏子肉味甘、咸，性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的.口干烦热等症有一定的疗效。

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能蛏子不能喝富含维生素C的食物一起吃，否则引起胃部不适，呕吐等。

蛏子是不是发物

蛏子属于发物，所以在食用的时候需要注意，另外我提醒大家，一般情况下大部分海鲜都属于发物，在发病期间最好都不要吃。

海鲜是“发物”之首，因为海鲜中含有一种可以导致过敏的组织胺，特别是当海鲜不鲜的时候，组织胺的量就增多了，而过去无论是运输还是储存的条件都很落后，海鲜很容易不鲜，人们对“发物”的畏惧就更加突出。

什么人不能吃蛏子

阳虚体质的人最好慎吃或忌吃蛏子，否则可能会引起不适，另外脾胃虚寒、腹泻者也应该少食蛏子。

蛏子尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人、体质湿热水肿的人群。适合身体虚弱啊或者是老年人食用。不过要注意的是，蛏子的内脏不能吃，做时要把内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，水烧开后将洗好蛏子焯10秒钟，壳会打开，然后挤出内脏，并取掉壳上的黑边即可炒食。

海鲜属于寒性食物吗3

扇贝是寒性食物吗

不属于。

扇贝是属于一种海鲜，其味甘、咸，是属于微温性的食材，扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。

食用后可以为人体补充多种营养物质，不仅可以帮助维持人体组织器官的正常生理功能，而且还对人体起到滋阴补血、补肾益中的作用，对于人体肾虚尿频、食欲不振、消渴的症状来说也有一定的缓解作用。

为什么吃了扇贝胃不舒服

视情况而定。

扇贝主要生活在岩石上或沙砾较多的海底，有时候也生活于沙质海底，其外壳上可能会带有较多的泥沙、细菌以及寄生虫等，如果扇贝不新鲜，或者没有煮熟就吃的话，那么就有可能会引起人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状，所以在吃扇贝的时候一定要选择新鲜的扇贝，而且也要将其煮熟之后再吃。

经常吃扇贝会有湿气吗

适量吃一般不会。

湿气一般是由于人体饮食、生活不规律所导致的脾胃不和，而扇贝是属于日常生活中一种十分常见的海鲜，其中含有丰富的营养物质，一般在适量食用的情况下并不会加重体内湿气，所以可以不需要太过于担心。

对于湿气重的人群来说，平时应该要避免吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物，适当地吃一些具有利湿作用的食材，而且也要适量运动，注意休息。

扇贝不适合什么人群吃

1、过敏：扇贝属于一种海鲜，其中含有较多的蛋白质，对于一些对海鲜过敏的人群来说，在吃扇贝之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏之后方可继续食用。

2、痛风：扇贝的嘌呤含量较高，食用后会在体内转化成尿酸，因此对于一些患有痛风、本身尿酸偏高的人群来说，在尿酸控制不稳定的情况下是不建议吃扇贝的，建议等尿酸控制稳定之后再少量食用。

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