咸鸭蛋适合减肥吃吗

咸鸭蛋适合减肥吗？ 腌制食物吃多了有害！至于减肥，每个人都不一样。说咸鸭蛋不好吃会让你瘦下来。 1.咸蛋黄的油来自鸡蛋/鸭蛋的蛋黄，脂肪量没有变化，相对比例变高了； 2.想减肥的话，看自己的情况。一个鸡蛋(50克)含有大约6克脂肪。