血糯米孕妇可以吃

血糯米孕妇可以吃 血米滋阴补肾，明目补血，是女性的知己。 豆子的好处更多。它们的营养价值堪比肉类，但没有肉类的胆固醇。连脂肪都是不饱和脂肪酸 mdash换句话说，永远不要担心，因为吃了会发胖。 这是其他大米没有的！能滋阴补肾，养血美容，健脾暖胃！特别适合孕产妇 。材料:血糯米50克，糯米30克，花生60克，红枣10枚，红糖适量。 准备方法:1。将糯米血洗干净，用清水浸泡12小时；花生和红枣洗净沥干水分。 2.将血糯米、糯米、花生、红枣放入锅中，倒入适量清水，用武火煮沸，再用小火熬制，制成稠粥。加入红糖调节口味即可食用。 功效:补虚强身，抗衰老，延年益寿。是年老体衰、食欲不振、孕妇血虚、病后气血两虚等患者的康复滋补品。 1。养肺阴，止肺虚咳嗽，减少肺气病。 包括肺阴不足所致的哮喘、气短、久咳、痰中带血、咯血、支气管炎、多汗、退潮、发热等。 2。补虚养胃，止胃寒呕吐。 胃阴不足引起的恶心、干呕、肠鸣 3。病后体虚、痨、气虚等诸症，合燕窝为食，可滋阴和中。