
喝
阿胶炖
乌鸡上火?
比阿胶乌鸡还
滋补,喝多了可能会上火。如果不想喝带血的阿胶炖肉,脸上会长满痘痘。那样的话,就不要加滋补汤了,比如党参、当归或者黄芪。可以尝试用甘蔗水代替清水做阿胶炖乌鸡。这个方法太大胆了,可以试试。
问:阿胶炖乌鸡喝了可能会上火,所以不能常喝吗?
答:阿胶炖乌鸡可以不喝滋补汤,也可以用甘蔗水代替清水来享受滋补的阿胶炖乌鸡。但是,肝火旺盛的人最好不要喝。偶尔可以喝阿胶炖乌鸡,但不能长时间连续喝。太滋补就不好了。可以试着每1-2个月喝一次。
有贫血的可以试着2-3周喝一次。如果好转了,间隔时间长一点喝比较好。
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