喝酵素喝什么水好

什么样的水有利于发酵？ 喝水要喝酵素，但是最好选择温水。 酶其实就是一种酶。喝完之后需要温水来激活酶的活性，因为酶的最佳活性温度是37度，接近我们的体温；低于这个温度，酶是无活性的，甚至是休眠的；37度以上，比如45 -70度，酶的活性异常高，但寿命急剧缩短，甚至还没反应到人体就结束了。 所以酶在37度左右的温水中活性最好，寿命相对最好，才能发挥最大的作用。酵素后一天多喝水。一般来说，正常人每天应该喝8杯水，酵素后每天2000ml水。