吃山药胀气怎么办

吃了山药胀气怎么办？ 吃山药容易胀气。山药和红薯、土豆一样，含有大量的淀粉。这些食物在胃肠道消化代谢时，会产生大量的二氧化碳，从而引起胀气和打嗝。 吃了山药胀气怎么办？ 喝白萝卜汤 白萝卜汤有劝阻的作用。吃了山药感觉肚子胀气的时候，煮一碗白萝卜汤，温热后喝，可以促进胃里的气体排出。喝了之后很快就会打嗝放屁。 吃生豆 红豆、绿豆、豌豆等。，生吃的话，也有很好的理气解气的作用，对消化不良也有一定的辅助治疗作用。山药服用后，用温水送服2~3粒，一般2小时内见效。