土豆热量高吗 土豆热量高不高

土豆的热量比较高，平均每100克土豆81卡。同样质量的蔬菜产生的热量不到土豆的一半，与其他蔬菜相比偏高。因此，他们中的一些人正在减肥，并患有糖尿病和脂肪肝。