如何计算体脂率男生

体脂率的测量方法为1.2×身体质量指数0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男性为1，女性为0)。 30岁以下男性的理想体脂率为14-20%，30岁以上男性为17-23%。30岁以下女性17-24%，30岁以上女性20-27%。 男性体脂如果