糯玉米和甜玉米哪个热量高

蜡质种玉米 糯玉米和甜玉米是常见的玉米品种。糯玉米多为白色，蛋白质和淀粉含量相对较高。甜玉米含有较多的蔗糖和葡萄糖，甜玉米的热量为112卡(100克)，糯玉米为14卡。