硒的作用 硒有什么作用

硒能提高免疫力，植物活性硒能清除体内自由基，排出体内毒素，抗氧化，防止血栓，清除胆固醇，增强人体免疫功能；硒是谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，能防止胰岛β细胞的氧化损伤。