腕力球有什么用

腕球可以用来加强手指、手腕、手臂等的力量。(包括握力、腕力、臂力)，同时还可以加强手指、手腕、手臂等部位的韧性。使用得当可以适当改善左右脑的平衡，使手指、手腕、手臂等部位。