花生是坚果类吗 花生是坚果类食物吗

花生是坚果。 坚果是封闭水果的一个分类，有一个坚硬的果皮和一个或多个种子。 它是坚果植物的精华，营养丰富，蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量高，对人体的生长发育和增强体质极为有益。