杨梅的功效作用及营养价值

杨梅是一种很常见的李子。让我告诉你这件事。 营养丰富的优质杨梅果肉含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%。它富含纤维素、矿物质元素、维生素以及一定量的蛋白质、脂肪、果胶和八种对人体有害的物质。