跑步是有氧运动吗

慢跑是一种有氧运动。生活中常见的有氧运动有游泳、慢跑、骑自行车。 但短跑属于无氧运动，常见的无氧运动有短跑、举重、俯卧撑、跳水等。 跑步是有氧运动。跑步是有氧运动。是