黑豆与黑米打成豆浆能一起吗_黑豆可以加黑米打豆浆吗?

黑豆黑米一起打豆浆好喝又营养，是非常有利于养生的营养佳品。黑豆黑米都利于消化，可以补肾益脾，明目安神效果也非常好。两者一起调配打成豆浆喝，营养价值得到提升的同时，还有乌发的功效，据悉补血活血效果也还不错。

黑豆味甘性平，具有高蛋白、低热量的特性。黑米性平味甘，两者在性味上近似，黑米的药用价值较高，滋补作用显著，素有补血米之称，它的益气活血效果甚佳。黑豆黑米可以一起打豆浆，可以达到很好的保健养生功效。