女人不暖宫，花再多钱保养都是白花！

女人不暖宫，花再多钱保养都是白花！

宫寒血瘀。

是不是宫寒，通过一个测试就知道了。

寒害不可小觑！

1.皮肤损伤

2.白带增多。

3、影响生育

试试这五招暖宫。

材料:艾叶300克、鸡蛋4个、姜30克、胡椒粉、油和盐。

制法:先将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，姜切碎，再放入花椒、姜末、油、盐，拌匀，然后锅中加入适量油，将拌好的鸡蛋倒入锅中煎成鸡蛋饼，然后切成小块，加入开水煮10分钟，最后放入艾叶，煮3-5分钟，调味即可。如果觉得艾叶太苦，可以加少量糖调味。

食材:取生姜、干枣若干，将生姜洗净切成细丝，干枣用温水浸泡片刻，去核，切成小块，与生姜一起放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子闷15分钟左右，即可饮用。可以反复冲泡，直到味道变淡。

材料:生艾叶50 ~ 100克，红花20克，透骨草50克。

方法:腹部直至药物冷却。这个方法在天冷的时候很有用，但是要注意月经期不能用。痛经患者最好在月经前涂抹。

位置:由于痛的部位通常在小腹肚脐以下4寸，向侧面3寸，所以位置比较固定，也被很多人称为“子宫穴”。

参考资料:

①人民网2018-11-08《为什么女性会有宫寒问题？不要太疏忽宫寒”

② 12-12-2011健康时报《十女六宫寒》

③2016-04-12健康时报《暖宫止痛饮艾叶鸡蛋汤》