一、老话说“吃饭大汗，一生白干，到底是什么意思？
这句话从字面意思来看，非常好理解，吃饭的时候身上大汗淋漓，这说明身体健康已经受到了影响，需要花费很多的金钱才能够调养过来，不就相当于上半辈子的工作全都白干了吗？
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二、出汗等于排毒吗？
我们人体排出毒素最主要的方式是通过出汗，还有另外一种就是排泄，如果坚持运动后，身体表面会出很多的汗，通过运动可以将身体当中的毒素通通排出体外，是非常好的养生方式。
人们之所以会说出汗是排毒，其原因为经过皮肤的新陈代谢之后，体内保存着大量的毒素，通过汗液排除体外。
其实出汗只不过是作为排毒的一种形式罢了，大量出汗并不等同于身体排毒，因为在我们的生活当中出汗的形式多种多样，比如剧烈运动后大汗淋漓或者感冒发烧的时候也会出汗。
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三、不同部位的出汗代表着什么
1.额头出汗
如果在吃饭的时候感觉额头总是大汗，可能是甲状腺功能受损造成的，如果是这种情况引发的额头出汗。
建议大家在生活的饮食方面保持清淡，少吃太油腻的食物，多吃绿色的新鲜蔬菜和水果，在生活当中遇到烦心事不要着急，多想开些保持平稳的心态。
2.手、脚心上出汗
如果处在很炎热的环境当中，手心和脚心出汗是一种非常正常的生理排泄，如果排除这种情况，因为情绪紧张或是生气造成的，手心和脚心出汗，不排除是脾胃湿热的情况。
如果是因为脾胃湿热造成的手心和脚心出汗，一定要调整好自己的情绪，不要因为一些无所谓的事情天天生气紧张，每天晚上睡觉前坚持泡脚，不吃太生冷的食物。
3.颈部出汗
在人们的颈部并没有太多的汗腺，当然这是身体健康的前提下，如果身体发生了严重的病变，会导致脖子流汗，造成这种情况出现的原因是内分泌失调。
出现这种问题最好去医院进行详细的检查，然后再调整饮食习惯和生活习惯，保持充足的睡眠时间，这种情况就能逐渐缓解。
在生活当中多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，多运动，早睡早起才能够保持精神愉悦的状态，对于身体健康也是起到不错的好处。
4.腋下出汗汗腺过大
一般情况下，人们腋下的汗腺分布特别密集，因为有着许多汗腺的存在，所以在夏天闷热的状态下，特别容易出汗，如果汗液的分泌非常严重的时候，会伴随着很难闻的臭味，排除气温过热的前提，那就是最近这段时间饮食比较重口味，比如吃了很多大蒜和洋葱之类的食物。
如果大家不想让自己的腋下味道很重，还是尽量保持清淡的饮食，多吃些蔬菜和水果，情况会逐渐改善。
结语：如果察觉到身体的这些部位流汗时出现了不一样的情况，千万不能掉以轻心，及时去医院进行检查和治疗，才能对身体健康，更有好处。
我们知道，身体出汗是很正常的现象，原因是由于人体内的汗腺一旦遇到血液循环加快，或者是外界温度的升高，都会刺激到人体的汗腺，从而引起皮肤表面出汗多，尤其是在炎热的夏天之中，出汗更是正常不过了。
但是，有的人疑惑：“为什么我在吃饭过程中，总是吃得满头大汗，夏天、冬天都是这样，这是为什么？”
适当出汗，对于我们的身体还是有益的，但是出汗过多， 总是满头大汗，那就要了解下生理原因以及病理因素了。
1、饭菜、环境太热等（温度）
我们在家里吃饭的时候，一般都是吃些刚出炉的饭菜，而且也是在夏天，天气的温度也是非常高的，如果是在中午吃饭，周围环境温度也高，就会导致吃饭时会吃得满头大汗，吃火锅最为常见。
建议： 改善吃饭环境的温度，做好降温工作 ，这样就能在夏季里好好地吃饭了，否则的话温度过高，胃口不好，吃饭也会不舒服，甚至还可能会中暑，所以，需要改善温度方面的因素。
2、吃饭总是吃得太快
饭菜吃得太快也会吃得满头大汗。有些人不管春夏秋冬，吃饭的时候总是吃得快，也吃得少，风风火火地结束吃饭，就容易会导致出汗了，因为饭菜刚出来是热的，吃得太快就很容易受到温度的因素而导致出汗。
建议：改善这种吃饭习惯，偶尔由于工作原因而草草结束吃饭可以理解， 但长期以往，饭过快，饭也比较热，对食道不好。 而且食物一定要嚼碎了再吃进去，避免导致肠胃病的出现。
所以说吃饭快，不仅容易会导致满头大汗，而且对身体 健康 也会起着不好的影响，一定不要吃得太快。
1、糖尿病
糖尿病典型的症状就是“三多一少”，是指多饮、多食、多尿以及体重减少，而且糖尿病还有一个与神经损害有关的并发症，称为 “味觉性（进食性）出汗” 。糖尿病病友因在吃饭期间而满头大汗，这种出汗的原因可能与长期高血糖有关。
因此，如果自身有这些症状长期出现，该去检查下血糖的情况了。
2、甲状腺功能亢进
如果近期饭量突然变多，身材还是非常的消瘦，但吃饭时额头总是不停地冒汗，情绪也变得焦躁、紧张，这时需要怀疑是否患上了甲状腺功能亢进。
这是因为患上甲亢时，吃饭时，胃功能就会变强，食 欲自然就会变大，就会伴随着吃饭汗多、紧张、心慌等症状 ，需要注意排查。
3、低血糖
在临床上，低血糖的人经常容易出汗，吃饭的时候更是会容易出汗，这是因为低血糖会让中枢神经过多兴奋，血糖值会突然降低，反作用刺激性中枢神经越来越出现异常兴奋，释放出来更多的肾上腺激素。
此时， 身体便会出现大量出汗的现象，同时还会伴随脸色苍白、手脚颤抖等症状的出现。
4、气虚
在中医上，气虚就是指身体元气不足，进而导致身体虚弱无力、多汗等一系列症状。如果在吃饭时，总是满头大汗，就说明可能是气虚了。除了吃饭时满头大汗，在其他情况下也可能会比别人更容易出汗。
这种情况是 反应性低血糖 ，这是由于餐后血糖升高，胰腺产生的胰岛素过多，从而引起血糖下降，使病人产生的一系列低血糖反应。
此病也见于肝脏损害的病人，餐后血糖下降时，由于肝糖原贮备不足，使血糖不能及时得以补充，也可引起一系列低血糖症状。
在治疗上，主要是 调节饮食和调整自主神经功能 ，以达到终止和减少发作的目的。
在炎热的夏季，不要忘记多喝水，喝水有利于预防尿路结石的发生。
很多时候，尿路结石在夏季经常发生，主要是因为现代人的工作压力、熬夜加班、不爱喝水、常憋尿等，都容易诱发尿路结石。而且在夏天里，人的体表出汗多，如果喝水少，缺少尿液冲刷，泌尿系统的自洁能力变差，促使尿路结石的形成。
总之，在炎热的夏季里，多喝水是非常好的。此外，在吃饭时总之满头大汗，就要积极寻找病因，对因处理。
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张医生在线----“吃饭时满头大汗，到底正不正常？”
如果是天气热，吃饭时出汗，这个无可厚非，吃饭本身就是个耗能过程，加之天气炎热，每个人都会出汗；再或者是吃热汤面之类的温度高的食物，短时间大量热能进入胃肠道，也容易导致出汗。此时的出汗，是帮你散热。
但是，如果环境温度并不高，几个人坐在一起吃饭，唯独你汗流浃背，这时候就有问题了。还有一些朋友，跟别人做相同的事情，人家面不改色，你却满头大汗，这也不正常。在祖国医学的认识中，汗为心之液，阳加于阴谓之汗。稍动即汗、饮食即汗，都属于病理性汗证。这种情况一般多见于气虚和湿重的人。
气虚，腠里不固，动则气虚更甚，容易导致汗出过多，湿气太重，阻碍气机运行，水液不循常道，也易出汗。同时，湿气重，容易困伤脾阳，影响脾脏运化水液之功，易致汗出过多。
所以吃个饭也会满头大汗的人，首先要自查一下吃饭时的环境怎么样，如果环境温度高，大家都“挥汗如雨”，那是正常的。但如果只有你自己满头大汗，环境温度也不高，那就需要及时调理一下了。
额。首先我要表明一下这个问题挺奇怪的。但是我还是想正经的回答一下。
满头大汗可能有三个原因。下面一一分析：
1.天太热了。不开电风扇不开空调就是干坐着都会满头大汗更别说还在吃饭。
2.吃的东西太辣了。我就有很多不能吃辣的朋友大冬天被辣出汗的那种。
3.你不怕是在吃火锅吧？我觉得不论是冬天还是夏天，吃嗨起来了都会流汗的，不管是辣还是不辣，火锅火锅，顾名思义，就是能吃出一种冒火的感觉。
我特别，特别容易出汗，面部紧张或者热一点
我们这边有老人说吃饭额头经常出汗冒汗珠，人比较辛苦。
很正常，我也是这样，感觉也没什么，越是吃的饭菜温度高，出汗越多，估计是身体的散热过程。
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