造成不孕的原因，除了常见的女性自身器质性病变外，第二重要因素就是与女性日常的生活及卫生习惯也脱不了关系。比如女性常常觉得压力过大、盲目减肥、在经期也同房或者人流次数太多等等，也是害你不孕的诱因，这些女性朋友们都记住了吗？
● 盲目减肥
过瘦的女性也容易造成不孕。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退。这也是常说的太瘦的女人不好怀孕就是这么回事了。
另外，通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此，要想避免不孕，太过瘦弱的女性建议有怀孕计划前先备孕一段时间吧。
● 经期同房
经期同房是导致女性不孕的原因之一，从男性的生理健康角度来讲，经期同房是不可取的，女性朋友们要特别注意了。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。
如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。
● 压力过大
由于社会、生活以及工作的压力太大，结果导致很多职场女性经常处于紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。
专家提醒，如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。同时，平日也需要多给自己放松的机会，让身心放松，适当给自己减压，这样才对身体有益。
● 人流次数太多
流产的次数与发生不孕的机率是成正比的。专家表示，人工流产会导致盆腔炎等附件炎，输卵管发炎后堵塞，很容易发生不孕情况。而且多次人工流产会使子宫内膜变得很薄。这样也不利于再次怀孕。
人流本身对身体的伤害也是非常大的，而且人流次数越多，女性发生不孕的几率也会上升。为了避免发生人流意外，给自身带来伤害，日常可以学习一些避孕常识，这样就能及时避免不必要的麻烦了。
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