先兆子痫为什么要低盐饮食

先兆子痫病人需要低盐饮食吗 先兆子痫病人需要低盐饮食吗

应该低盐饮食。

子痫前期是妊娠高血压的严重阶段。如果准妈妈在饮食中摄入过多的盐，会使血压升高，同时会加重水肿，加重子痫的发作。所以为了健康，子痫前期的孕妈妈应该低盐饮食。

### 先兆子痫孕期饮食注意事项

1。控制饮食，避免吃太咸的食物，如腌制品、罐头等。每日可利用的盐不应超过2克，或10毫升/天的酱油。

2。保持高蛋白饮食，每天摄入80~90克蛋白质，补充尿液中丢失的蛋白质。

3。不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，也不能吃油炸、油腻的食物，如汉堡、炸虾、薯条等。

4。不能吃生冷的食物，如冰淇淋、龟苓膏等。如果不注意食用，可能会出现全身酸痛等症状。

### 先兆子痫食谱推荐

鲫鱼豆腐汤

食材:鲫鱼1条、豆腐400克、黄酒5克、食用油、姜片、葱花、味精

练习:

1。豆腐切成薄片，用水煮，然后沥干备用

2。然后清洗鲫鱼

3。放在锅里，用油、盐、姜片、葱花一起煮

4、30分钟后加入豆腐片，调味即可食用。

功效:鲫鱼所含的蛋白质质量高、全，易于消化吸收。鲫鱼具有健脾利湿、调节食欲、活血通络、温中降气的功效，适用于子痫前期的孕妈妈。

黑芝麻粥

原料:黑芝麻25g，大米适量，辅料为盐和油

练习:

1。先把米和黑芝麻洗干净

2。然后放在锅里用水煮

3。1小时后加盐食用。

功效:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，以及糖、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。煮粥清淡开胃，对于子痫前期的孕妈妈来说是个不错的选择。