产后每天这么处理这个重要位置10分钟！留住女人一生幸福！

产后每天这么处理这个重要位置10分钟！留住女人一生幸福！

新妈妈产后7天每天坐浴10分钟，对女性产后身体恢复有重要作用，同时能让女性快乐一生:

一、坐浴功效

1。浸泡在热水中会放松括约肌，减少肛门疼痛，扩张肛门静脉，减少肿胀，减少瘙痒。当尿痛或恶露部分带血，或因感染发生炎症时，坐浴有治疗作用。新妈妈应该在分娩后七天进行坐浴。

2。热水浸泡会阴可缓解痔疮疼痛，清除肛门周围异物，杀菌解毒，减轻疼痛，促进会阴伤口愈合。

3。坐浴能促进小腹血液循环和淋巴结循环，化解瘀血，有效缓解腰痛和关节痛。

4。坐浴可以促进下腹部的气血循环，保持子宫和卵巢的健康，帮助皮肤变好。

5。坐浴可以促进小腹的血液循环，清除体内的垃圾，有助于分解和减少腹部多余的脂肪。

二。坐浴的方法

1。坐月子时，每天坐浴2-3次，每次10分钟左右比较合适。最好在睡前或排便后进行。

2。坐浴的水温应在40℃-42℃，使用前应将水烧开并冷却。坐浴期间，水温下降需要继续补充热水。

3。把浴缸放在马桶上，把伤口横着切开，泡在水里。在脖子和后背围上小毯子，反复拉伸括约肌，直到全身出汗，可以促进气血循环。

4。会阴切口部位使用特殊缝线，需要用软毛巾轻轻擦拭伤口或者用吹风机吹干，这样就不会出现异常。使用吹风机时，在距离30cm处使用风力最弱的。

三。坐浴注意事项

不要在水中放盐或消毒剂；出血严重的人要控制好时间；经常长时间坐在浴缸里会引起肛门溃烂，有副作用。一般10分钟是最好的时间。皮肤敏感或溃烂时，每次只能坐2-3分钟。