勤换卫生巾,避免受潮。伤口浸泡在湿漉漉的卫生巾里会很难愈合。每天经常用温水清洗会阴,尤其是每次排便后,尽量用新洁尔灭棉清洗外阴。千万不要从后向前擦,要从前向后擦。
防止会阴切口拆线后裂开产后早下床,多吃新鲜蔬菜水果,多喝鱼汤猪蹄汤等汤,不吃辛辣食物,保持排便通畅。
便秘时,不要屏气用力。可以用凯塞露帮助缓解便秘。
拆线后几天内,切忌用力下蹲。比如排便时,宜先收敛会阴和臀部,再坐在马桶上。用力憋气往往是会阴伤口裂开的原因。
坐着的时候,身体重心向右倾斜,防止伤口受压,切口皮肤交错。
避免摔倒或大腿过度外展,会导致伤口再次张开。
伤口拆线当天不宜出院,因为伤口裂开多发生在深口拆线当天。如果回家的时候裂开了会带来很大的不便。
避免伤口发生血肿
术后最初几天,产妇应右侧卧,使伤口内的积血流出伤口而不产生血肿,防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口形成子宫内膜异位症。
操作后注意刀口。如果是1?2小时内,伤口会疼痛,而且越来越严重。你应该立即联系你的医生。很可能是缝合前出血还不够形成血肿。
有血肿时,可用50%硫酸镁溶液冷敷。
避免会阴切口发生感染伤口肿胀、无痛、硬结时,遵医嘱服用抗生素,用1:5000温热高锰酸钾浸泡伤口局部坐浴,每日2次,10?五分钟。
家里可以用台灯做局部理疗,但是注意不要烫伤。
小心护理有水肿的伤口
有些妈妈会因为第二产程时间长而出现伤口水肿。拆线前,先把缝线扎紧。可以用95%纱布或50%硫酸镁溶液热敷和湿敷,每天两次。
平躺时,抬高一些臀部,以利于反流,减轻水肿。
注意饮食得当
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